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¿Cómo cuidar la salud física en el trabajo?

Por: Holman Ospina Mateus, profesor Facultad de Ingeniería de la UTB.

 

La salud física en el trabajo es la evaluación de las condiciones individuales que logran determinar en la persona un equilibrio en las condiciones que permiten el libre desarrollo de actividades, motrices, físicas y cognitivas. En general, la salud física es esencial para una vida plena y activa, y para prevenir problemas de salud a largo plazo.

 

¿Cómo identificar cuando la salud física está siendo afectada en el trabajo?

 

La salud física de los trabajadores puede ser afectada cuando están expuestos a riesgos de higiene o seguridad en el entorno laboral. Aspectos como cargas de trabajo excesivas, falta de descanso y medidas de prevención y protección inadecuadas pueden manifestarse en los trabajadores a través de fatiga, desconcentración, lesiones, incidentes y accidentes, así como una pérdida de productividad debido al ausentismo laboral y el tiempo de recuperación requerido.

En Colombia, el Sistema General de Riesgos Laborales y la normativa Única en Seguridad y Salud en el Trabajo establecen que las organizaciones deben identificar, valorar y prevenir todos los aspectos relacionados con los riesgos laborales, incluyendo aspectos físicos, químicos, ergonómicos, biológicos, psicosociales, locativos y tecnológicos.

Para identificar si la salud física está siendo afectada en el trabajo, se puede llevar a cabo una gestión integral del ausentismo y el bajo rendimiento. Esto implica analizar situaciones particulares de inasistencia o bajo rendimiento para determinar si existen condiciones laborales que propicien enfermedades o accidentes de trabajo.

Las organizaciones tienen la obligación de implementar un sistema de gestión en seguridad del trabajo para promover y prevenir condiciones insalubres. Este sistema debe estar activo y realizar evaluaciones periódicas y otras acciones para identificar las condiciones de salud del trabajador y velar por la prevención y promoción de condiciones laborales seguras y saludables.

 

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Cuida tu salud física para obtener un buen rendimiento laboral

 

La falta de salud física de los trabajadores puede tener un impacto significativo en el rendimiento y la productividad de una organización. Los trabajadores que sufren de dolencias físicas pueden experimentar una disminución en su capacidad para realizar tareas laborales, lo que puede llevar a una disminución en la calidad del trabajo y en la eficiencia. Además, los trabajadores que están enfermos o lesionados pueden ausentarse del trabajo con mayor frecuencia, lo que puede afectar la continuidad de los procesos productivos y generar costos adicionales para la organización, como la contratación de personal temporal o la reprogramación de proyectos. Además, la falta de salud física también puede afectar la moral de los trabajadores, lo que puede generar un ambiente laboral negativo y una disminución en la motivación y el compromiso de los empleados.

Es importante destacar que la salud física de los trabajadores puede verse afectada por diversas razones, como el estilo de vida, el ambiente familiar y la exposición a factores ambientales. Por lo tanto, el monitoreo de las condiciones de salud de los trabajadores se convierte en un aspecto clave para identificar la fuente de afectación y direccionar un tratamiento integral. La evaluación regular de la salud no solo previene enfermedades y lesiones, sino que también mejora la calidad de vida y el bienestar de los empleados, lo que a su vez puede aumentar el rendimiento y la productividad de la organización. Es fundamental que los trabajadores se involucren en estas acciones, generando conciencia sobre la importancia de estos temas y aplicando estrategias individuales de autocuidado para su bienestar personal y laboral. De esta manera, se establece una cultura de prevención y cuidado de la salud tanto a nivel individual como organizacional.

 

¿Qué hacer para tener un equipo de trabajo con buena salud física y seguridad en el trabajo óptima?

 

Para tener un equipo de trabajo con buena salud física y seguridad en el trabajo óptima, es fundamental trabajar en la prevención y la promoción. Para ello, es importante dotar a los trabajadores de conocimientos y habilidades para identificar y anticipar los factores de riesgo, fomentando así una cultura de autocuidado y bienestar tanto individual como colectivo. Además, se deben llevar a cabo acciones de prevención y promoción de la seguridad en el ambiente laboral, mediante un diagnóstico que permita identificar los riesgos presentes en el espacio de trabajo, y así implementar medidas preventivas para reducirlos o eliminarlos.

Asimismo, se deben realizar exámenes de ingreso, exámenes periódicos y seguimiento adecuado de reintegro laboral, que permitan monitorear las condiciones de salud de los trabajadores. Es importante reportar adecuadamente los incidentes, para poder tomar medidas de corrección y prevenir futuros accidentes. Todo esto contribuirá a crear un ambiente de trabajo más seguro y saludable, promoviendo la retención del personal y reduciendo significativamente el ausentismo laboral. De esta manera, se garantiza el bienestar de los trabajadores y se mejora el rendimiento y productividad de la organización.

En conclusión, es fundamental considerar la salud de forma integral, teniendo en cuenta que los aspectos físicos, psicosociales y sociales están estrechamente interrelacionados y deben ser analizados de manera holística. Para lograr una buena salud en el ambiente laboral, es necesario que la organización promueva la prevención de riesgos y la promoción de estilos de vida saludable, capacitando a los trabajadores en el reconocimiento y prevención de riesgos, y creando ambientes laborales seguros y saludables. Al direccionar las acciones a la promoción y prevención de la salud, se puede garantizar un bienestar óptimo dentro de las organizaciones, lo que se traduce en un mayor rendimiento y productividad. Recordemos que el bienestar humano es un factor clave en la consecución de los objetivos empresariales.

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